アトピーと掃除について
アトピー体質の人の環境改善で欠かせないのが掃除です。
ダニやほこりが舞っていては、健康な人でも体調を崩しますね。
そこで、掃除のポイントについてご紹介したいと思います。
まずは掃除といえば、「掃除機」ですね。
掃除機にも色々種類があって、どれを選んでよいか迷うところです。
昔は紙パックが主流だったのですが、最近ではサイクロンといって、紙パックのいらないものも出てきました。
※ただし、紙パックがいらない代わりに、洗う必要があります。
サイクロン式の掃除機では紙パックに比べ、さらさらとキメの細かい物質に細分化するようで、目に見えて掃除効果が得られるところがおすすめです。
サイクロンか紙パックかは、お好みで選んで頂いてOKなのですが、排気のきれいさ、は注目してください。
今吸引力と並び、排気のきれいさについても表記されております。
※もし記載されていなければ、この点をしっかりと定員さんに確認することをおすすめします。
アトピーの人が掃除機で一番気になるのは排気です。
せっかく掃除しても排気レベルが低いと、帰ってほこりを舞い散らかすことになってしまいます。
次に寝具。
一番長い間体が触れている寝具には、気を配る必要があります。
ダニを完全になくすことは難しいので、こまめに寝具を洗ってあげることが一番効果的です。
かといって、厚手の布団やシーツを洗うのは大変ですね。
そこで、薄手のものを重ねて利用する方法や、防ダニ加工のものを購入する、という手があります。
寝具の取り替えが楽になるよう、着脱が簡単なもの（ゴムでベッドの四隅をとめるものなどもあります。）をチョイスするのもよいと思います。 |
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